唾液の効果🦷✨
唾液は、私たちの日常生活において重要な役割を果たしているものの、その価値を軽視されがちな体液の一つです。食事中や会話中に自然と分泌される唾液には、実は健康維持や口腔内の保護に寄与するさまざまな機能が含まれています。ここでは、唾液の主要な効果についてお話していきます。 1. 口腔 …
タフトブラシの使い方🪥
タフトブラシは、歯をきれいにするために有用なツールですが、正しい使い方を知らないと効果が得られないことがあります。ここでは、タフトブラシの使い方について詳しく説明します。 まず、タフトブラシを使う前に、適切なサイズのものを選ぶことが重要です。歯科医に相談して、自分の口のサイズや歯の状態に適したブラシを選びましょう。 1. **軽い圧力で磨く* …
